你們遇到心理問題的時候是怎么解決的？

人的一生總會有這樣或者那樣的困惑，造成心里問題，也在所難免！但如果有了心理問題，就要及時的排解，多和親近的人溝通，做到要想的開，拿得起、放得下，把心理問題消滅在萌芽狀態(tài)，如果是實在無法解決的心理問題，要及時就醫(yī)，進行治療！世上沒過不去的坎，順其自然就好！

不管什么問題，都應(yīng)該積極面對。有事最怕窩在心里，容易鉆牛角尖。很多時候，你認為很苦惱的事，也許根本不復雜，只不過人看問題的角度不同，走進了自己的怪圈，自己束縛自己。這時候，你需要一個傾訴的對象，可以是父母兄弟姐妹，也可以是老師同學朋友，實在不行還有專門的心理輔導師。

遇到心理問題該怎么解決呢？首先自我辨別這個心理問題的程度，如果是簡單的因為學習不好，不如意或是事業(yè)不順，灰心喪氣，這種情緒性的心理低沉，不開心，這只是輕度的心里問題，處理方式可以說，找點輕松的感興趣的事情排解一下心中的郁氣，比如，跑跑步，聽聽歌，看看書，玩玩游戲，看看電影等。