如何養(yǎng)成閱讀習(xí)慣

要養(yǎng)成一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣可以定制一個(gè)閱讀的計(jì)劃，堅(jiān)持每天都讀一定時(shí)間的書籍。

杜自己喜歡的，慢慢成習(xí)慣就好了，閱讀長(zhǎng)知識(shí)。

你可以每天選擇一些文章來(lái)多堅(jiān)持閱讀就會(huì)慢慢地養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。

良好的閱讀習(xí)慣就要從每天早晨的四頓開(kāi)始，這樣21天后就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣的

第一步：先判斷，自己喜歡看什么類型的書。如果不知道自己喜歡看什么類型的書，可以去圖書館，找十種不同類型的書翻開(kāi)看，如果能看超過(guò)十頁(yè)就保留下來(lái)，看一兩頁(yè)就放棄的，那種類型的書就先不要看。在能看的超過(guò)十頁(yè)的書中，再進(jìn)一步挑選，從中挑選出3種自己喜歡看的類型的書。

第二步：買幾本自己喜歡看的類型的書，每天給自己制定兩頁(yè)的閱讀任務(wù)。

為什么只制定兩頁(yè)的閱讀任務(wù)呢？因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單的目標(biāo)就容易堅(jiān)持?？醋约合矚g的書，看兩頁(yè)就完成了目標(biāo)，會(huì)有成就感，這種成就感會(huì)促使自己繼續(xù)下去。

千萬(wàn)不要在一開(kāi)始就給自己制定太高的目標(biāo)，太高的目標(biāo)容易間斷，一旦間斷，再堅(jiān)持就很難。

通常情況下，只制定兩頁(yè)的閱讀任務(wù)，會(huì)在完成任務(wù)后再繼續(xù)看一些。比如，看完了覺(jué)得還想看，可能一下子就能看四十頁(yè)。但是，即便如此，也不要隨意把目標(biāo)一下子變成四十頁(yè)。

目標(biāo)要逐漸增加，而且一定是在自己確保連續(xù)幾個(gè)月都沒(méi)有間斷的情況下，增加目標(biāo)。而能夠做到連續(xù)幾個(gè)月都不間斷，說(shuō)明這個(gè)習(xí)慣已養(yǎng)成。

第三步：養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣，就開(kāi)始去看自己想看，卻看不進(jìn)去的書，遵循第二步的方法來(lái)，最開(kāi)始給自己制定比較低的目標(biāo)。因?yàn)橐呀?jīng)養(yǎng)成了閱讀習(xí)慣，不再排斥閱讀這樣的事情，所以在看書的時(shí)候，更容易完成每日的閱讀計(jì)劃。