如何科學(xué)地吃折耳根?
3個(gè)回答
折耳根也叫魚腥草,味甘,微苦,有一種特殊的魚腥氣味,其中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如:纖維素、維生素、胡蘿卜素以及鈣、磷、鉀等,如果比較喜歡折耳根的味道的話,可以將其清炒,如果覺得其氣味過于濃厚,建議可以加入其他食材一起炒以減淡其氣味。
折耳根中醫(yī)的藥名就叫魚腥草,它是一種長(zhǎng)在田間的野菜。它可以燉湯吃也可以炒著吃,也可以涼拌也可以做上咸菜,這是一個(gè)吃法非常簡(jiǎn)單的植物。涼拌就很好吃??!而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富
用蔥姜蒜,再加上醋去做調(diào)料
味道好,而且吸收好
折耳根即魚腥草,它的科學(xué)食用處理方法
1、在洗前把草須摘除,把根須上的泥土搓掉,注意把根上分節(jié)處的小須抹掉,葉子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了。當(dāng)然現(xiàn)在很多是沒有葉子的,光是根,放在水里反復(fù)輕揉。抓一把一起搓,很容易把須須搓掉,所以需要耐心,要一根一根的來洗,因?yàn)轸~腥草真的很臟。
2、有的人喜歡吃葉子,有的人人喜吃其地下莖。所以,對(duì)于那些草須大可掐掉不要。將魚腥草的老根、須掐去,留下嫩白根及葉片,用清水多洗幾遍,洗凈去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控干水分待用,也可以用開水焯一下。另外,葉子的營(yíng)養(yǎng)較高,但味道開始吃不太好。
吃魚腥草的注意
1、不可過量食用魚腥草有微毒,有一定副作用,正常食用不會(huì)有問題,但吃多了會(huì)損陽(yáng)氣,令人虛損。《別錄》中記載魚腥草“多食令人氣喘。”
2、脾胃虛寒的人不宜多吃從中藥性質(zhì)來看,魚腥草性寒味辛,脾胃寒涼和體質(zhì)虛寒的人不宜多吃,吃多了會(huì)加重手腳冰涼、氣色虛弱等寒癥。有宮寒、痛經(jīng)等癥的女性也不宜經(jīng)常食用魚腥草。
3、肝功能異常的人不宜食用魚腥草有微毒,正常人食用無(wú)礙,但肝功能異常的人解毒排毒能力降低,過多食用會(huì)加重肝損傷。
1、在洗前把草須摘除,把根須上的泥土搓掉,注意把根上分節(jié)處的小須抹掉,葉子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了。當(dāng)然現(xiàn)在很多是沒有葉子的,光是根,放在水里反復(fù)輕揉。抓一把一起搓,很容易把須須搓掉,所以需要耐心,要一根一根的來洗,因?yàn)轸~腥草真的很臟。
2、有的人喜歡吃葉子,有的人人喜吃其地下莖。所以,對(duì)于那些草須大可掐掉不要。將魚腥草的老根、須掐去,留下嫩白根及葉片,用清水多洗幾遍,洗凈去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控干水分待用,也可以用開水焯一下。另外,葉子的營(yíng)養(yǎng)較高,但味道開始吃不太好。
吃魚腥草的注意
1、不可過量食用魚腥草有微毒,有一定副作用,正常食用不會(huì)有問題,但吃多了會(huì)損陽(yáng)氣,令人虛損。《別錄》中記載魚腥草“多食令人氣喘。”
2、脾胃虛寒的人不宜多吃從中藥性質(zhì)來看,魚腥草性寒味辛,脾胃寒涼和體質(zhì)虛寒的人不宜多吃,吃多了會(huì)加重手腳冰涼、氣色虛弱等寒癥。有宮寒、痛經(jīng)等癥的女性也不宜經(jīng)常食用魚腥草。
3、肝功能異常的人不宜食用魚腥草有微毒,正常人食用無(wú)礙,但肝功能異常的人解毒排毒能力降低,過多食用會(huì)加重肝損傷。
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折耳根是哪里的
你好,折耳根主要分布在南方山林田間,全草可以食用,也可以入藥。
折耳根的故事?
魚腥草又名折耳根、截兒根、豬鼻拱、蕺菜,客家話稱之狗點(diǎn)耳,在分類學(xué)上屬雙子葉植物三白草科蕺菜屬,是一種具有魚腥味的草本植物。我國(guó)長(zhǎng)江流域以南各省均有分布。 魚腥草除了傳統(tǒng)的藥方使用外,在藥膳和...
全文折耳根的介紹
折耳根,又名魚腥草。為三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。名見《名醫(yī)別錄》。唐蘇頌說:“生濕地,山谷陰處亦能蔓生,葉如蕎麥而肥,莖紫赤色,江左人好生食,關(guān)中謂之菹菜,葉有腥氣,故俗稱:魚腥草...
全文折耳根是什么
對(duì)于折耳根很多朋友因?yàn)榻邮懿涣四莻€(gè)味道而并沒有去了解過,那么折耳根到底是什么呢?現(xiàn)在就來給大家詳細(xì)說說: 折耳根又叫魚腥草,豬鼻孔,它的葉子和根部都是可以吃的,它的味道奇特,因?yàn)槌陨先ビ幸还婶~腥的味道...
全文折耳根是什么
魚腥草,中藥,有清熱、解毒、利濕,具抗病毒、抗菌、解熱、抗炎鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、利尿和增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用。 魚腥草的根,去老根、須掐去,留下嫩白根及葉片,西南一些省市稱之為“折耳根”??梢宰霾耍?、涼拌均...
全文折耳根是發(fā)物嗎?折耳根是茅草根嗎?折耳根是幾月份采摘?
折耳根是不屬于發(fā)物的;折耳根并不是茅草根;折耳根一般都是會(huì)在3月份和10月份進(jìn)行采摘的。
該如何科學(xué)地吃折耳根?
我覺得涼拌的吃法是最科學(xué)的,可以有效的保留營(yíng)養(yǎng)。
折耳根的功效是什么呢?
折耳根,即魚腥草,功能:清熱解毒;排膿消癰;利尿通淋。主治:肺癰吐膿;痰熱喘咳;喉哦;熱??;癰腫瘡毒;熱淋。
折耳根怎么做好吃
步驟 1 折耳根用清水多洗幾遍,洗凈去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控干水分待用 步驟 2 準(zhǔn)備姜末、蒜泥、蔥花 步驟 3 將折耳根放到盆里,放入鹽、姜末、蒜泥、生抽、醋、香油、花椒油、辣椒油拌勻...
全文為什么有人那么愛吃折耳根?
我個(gè)人覺得是因?yàn)檎鄱云饋淼目诟袝?huì)非常的好,而且味道還會(huì)特別的鮮美,所以就會(huì)有很多人特別的喜歡吃折耳根。
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