孫儷曬肩靠墻面貼墻蹲視頻，你還知道娛樂圈哪些健身自律的女明星嗎？

袁姍姍，張?zhí)鞇?，張鈞蜜，陳意涵，劉濤，姚晨，鄧紫棋等她們都通過自律加健身擁有了非常迷人的身材，而且在飲食方面非常的克制，從來不會吃碳水化合物，在飲食方面也非常講究。

張鈞甯、陳意涵、袁姍姍等女明星都是對自己身材管理很嚴(yán)格的，她們都以健身自律上過熱搜，纖細(xì)的腰，挺拔的身姿，讓無數(shù)網(wǎng)友驚嘆不愧身材都那么好，原來私下還對自己這么狠。所以想要擁有和女明星一樣的好身材，那就鍛煉起來吧。

比如說袁姍姍、趙麗穎、謝娜等等，這些女明星平常生活非常自律，而且經(jīng)常健身，特別注意自己的身材管理，非常能夠管住自己，特別有自制力，我們應(yīng)該向她們學(xué)習(xí)。

在娛樂圈中比較自律的女明星有韓雪，劉詩詩，楊麗萍等，她們有超強的自控力，不僅能保持著早睡早起的好習(xí)慣，而且為了保持身材常年做一些運動。