懷孕了,可以看什么書來提升自己?

2022-12-25 07:26

2個(gè)回答
懷孕的話可以看一些育兒知識方面的書籍,也可以看一些古典文學(xué),這樣既可以提升自己對胎教也是有好處的。
懷孕時(shí)可以看一些育兒百科和孕期讀物,很多的指導(dǎo)書籍都可以用來指導(dǎo)孕媽在孕期的生活,也可以看一些有名的文學(xué)著作,特別是一些優(yōu)美的作品,可以對自身的修養(yǎng)進(jìn)行提高,也能達(dá)到一個(gè)胎教的目的。
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放松心情,不能熬夜,平常心對待
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如果只是吃飯不規(guī)律,一般不會(huì)引起胎停育的,但是可能影響寶寶體重發(fā)育的。建議你均衡飲食,少食多餐。另外懷孕后多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃寒涼刺激食物。保持良好的心情,這個(gè)時(shí)間可以做唐篩檢查的。
大家給推薦一本有關(guān)懷孕前及孕期的書?
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我買的是,由吉林人民出版社出版的! 書的作者是美國的西爾斯夫婦和琳達(dá).霍特! 威廉.西爾斯是醫(yī)學(xué)博士,全美最著名的小兒科醫(yī)師之一,他的老婆是職業(yè)護(hù)士,兒童教育家,專業(yè)授乳咨詢?nèi)藛T!他們一共有8個(gè)小...
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在這個(gè)時(shí)間段也可以每天去讀一些書,可以做一些未來的事業(yè)規(guī)劃,或者是學(xué)習(xí)一些其他的技能,想辦法提升。
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