我16歲，男，性格很內(nèi)向自卑，心靈很脆弱，特別慫，別人欺負(fù)自己都不敢還手，怎么辦？

內(nèi)向自卑在當(dāng)代青少年常見，改變性格更是難上加難，我當(dāng)初和你一模一樣，但是現(xiàn)在不怕了，首先去鍛煉自己，多跟好朋友說話鍛煉社交，運(yùn)動鍛煉身體健康，讀書增加智慧，堅(jiān)持一段時(shí)間，然后你就會發(fā)現(xiàn)改變沒有那么難，加油，你可以的。

見到你的問題我不知道做如何解釋回答你，你的經(jīng)歷我也有過，我不知道你是不是家庭原因?qū)е履悻F(xiàn)在的樣子！我倒是希望你能讓自己改變一點(diǎn)點(diǎn)自信一點(diǎn)點(diǎn)，勇敢的去和別人交朋友，交好朋友，那樣你就不會自卑了，青春年華不浪費(fèi)，做個(gè)勇敢的男孩，陽光男孩！