人、為什么總是會有莫名的傷感？

這個頓號，很有靈魂

我也有這樣的疑問，總是寞名的傷感?？赡苁且驗槿碎L大了，煩惱多了覺得老天對我們不公。有看透世界、看透感情、覺得社會好臟

有時候總是會回憶起以前的不開心的時候、所以情緒就變的傷感了

首先，就醫(yī)學(xué)的角度，人體內(nèi)的多種激素是會起到調(diào)節(jié)情緒的作用，所以，人們往往會莫名的失落、莫名的憂郁、莫名的傷感起來，其實這都是正常的生理現(xiàn)象，不必過分擔(dān)心。 同時，當這種相信出現(xiàn)過于頻繁時，就要注意，應(yīng)該是自己不注重調(diào)節(jié)心情和心理的原因。其實這都是多方面原因造成的，比如戀愛，工作，學(xué)習(xí)，各種壓力，對環(huán)境的不適應(yīng)等等，所以要想改善這些情況，就要積極投入生活的各種活動中，讓自己多參加人多，熱鬧的活動，廣交朋友，到發(fā)現(xiàn)自己和周圍人的優(yōu)點，多參加體育活動，但心情低落時，馬上讓自己忙碌起來，不要總聽慢歌，讓自己多聽聽歡快的節(jié)奏。