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專家稱三類人群不宜長(zhǎng)時(shí)間走路，這背后的原因是什么？

2022-12-30 05:06

2個(gè)回答

2022-12-30 06:13

專家稱三類人群不宜長(zhǎng)時(shí)間走路，這背后的原因是，對(duì)于不同的人群有不同的需求。比如說(shuō)對(duì)于極少運(yùn)動(dòng)的人，每天增加2000步的步數(shù)，可能就會(huì)帶來(lái)很好的健康獲益。對(duì)于中老年朋友，有些人強(qiáng)行達(dá)到一萬(wàn)步，可能是一種傷害。

2022-12-30 05:41

因?yàn)檫@些人走的時(shí)間太長(zhǎng)容易對(duì)自身造成一些不好的影響，心臟病的人走的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)讓心臟不舒服。

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專家稱三類人群不宜長(zhǎng)時(shí)間走路，分別是哪些人群？

2個(gè)回答2023-01-02 04:25

有心臟病的人，有關(guān)節(jié)病的人，肥胖的人，腿部受過(guò)重傷的人，不能長(zhǎng)久站立的人。

聽(tīng)國(guó)學(xué)的人群定位,都適宜哪些人群?

1個(gè)回答2024-02-11 01:38

國(guó)學(xué)博大精深，有時(shí)和各種人群的東西，有幼兒的成年人的，名著數(shù)不勝數(shù)，不是隨便看看就能讀懂的！

有哪些人群是不適宜長(zhǎng)時(shí)間走路的？

2個(gè)回答2023-04-14 18:40

比如說(shuō)骨盆歪斜的人，腰部有問(wèn)題的人，膝骨關(guān)節(jié)有問(wèn)題的人，筋膜鏈出現(xiàn)了異常的人，還包括心肺功能比較差的人。