做了許多對(duì)不起自己的事很后悔 每次想起來(lái)就很痛苦？

你很后悔，很痛苦，你希望那些事自己沒(méi)做，但是那是不可能的，因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生了，改變不了了。
假如，你能回到那個(gè)當(dāng)下，只要還是當(dāng)時(shí)的你，還是當(dāng)時(shí)的因緣條件，你一定還會(huì)那么做的，一千次、一萬(wàn)次，還是一樣的。
所以，建議你，接受過(guò)去，好好反省，爭(zhēng)取以后不要再做會(huì)讓自己后悔的事。這樣許多年后，想起今天，就不會(huì)后悔、痛苦了。

做了許多對(duì)不起自己的事很后悔，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很多人都做過(guò)在當(dāng)時(shí)做的時(shí)候不覺(jué)得有什么錯(cuò)，還有就是當(dāng)時(shí)就算知道是錯(cuò)的自己還依然堅(jiān)持著總覺(jué)得自己不會(huì)后悔，可是在事情過(guò)去許久后才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的自己有多傻，既然已經(jīng)過(guò)去就放下吧，不然痛苦的還是自己

盡量把那些不開(kāi)心的事忘記，多想想能讓你開(kāi)心的事，