和男朋友在一起一年了但是沒有戀愛的感覺了，應該怎么辦呢？

這時候一定要尋找激情，尋找安全感，比如說和自己的男朋友出去旅游，在生活中要有儀式感。

遇到這樣的情況我覺得你應該調整好心態(tài)，然后也應該多和男朋友溝通，可以和對方一起出去旅游，可以體驗一些新鮮的事物，做一些平時沒有做過的事情，偶爾也應該給對方準備一些驚喜和浪漫，這樣才能夠讓戀愛有激情。

這個時候應該選擇分手了，因為兩個人的感情已經變大了，而且在一起也只是在互相折磨而已。