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減肥可以吃什么餅干十種吃不胖的餅干

2023-01-06 08:35

1個回答

減肥你還想吃餅干？？沒用的。。只要你食欲這么好還不控制，就減不下去的。建議減肥除了正餐，不要吃零食。
另外實在有不得已的原因一定要吃餅干的話，選擇蘇打餅干或者麥麩餅干吧，還有一款老北京動物餅干，這款連營養(yǎng)專家也推薦過的。。。但是餅干里用的油很多，真的不利于減肥啊啊啊啊啊~

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1個回答2023-01-05 07:05

三元瘦茶谷肽代餐餅干減肥還不錯，比較方便，確實挺有效的的。

1個回答2022-12-28 06:58

有得，三元瘦茶谷肽代餐餅干還挺營養(yǎng)的，可以當(dāng)做中餐晚餐來吃用，可以試試

4個回答2023-08-20 03:37

減肥餅干有哪些最常見的就是雅萊吧，不過相比之下，還是覺得雷圭兒性價比更高，一個月老媽就說我漂亮了，這個世界真的是個看臉的世界，看看彭于晏大帥哥瘦身前后的照片你就知道了

3個回答2022-11-28 16:00

什么餅干都可以吃。但是都不要吃得太多。餅干的主要成分是面粉，它到了肚里就轉(zhuǎn)化成糖類。糖類就發(fā)胖，也提升熱量。

1個回答2022-11-29 19:38

巴比兔餅干做的是一項減脂技術(shù)，其實可以做成很多種食物，但由于運輸儲存不方便等因素，只能做成餅干的樣子。講到專利技術(shù)，目前國際上真正有效的酶和輔酶全部依賴美國進口，而且他們是活性很高的成分，要求全程冷...

2個回答2022-10-31 05:25

不可以，蘇打餅干只是比一般的夾心啦，巧克力餅干啦少點甜份～但是，仍然含有淀粉啊～有淀粉就一定會胖咯！可是，也聽說全麥的餅干可以促進消化，試試咯！

1個回答2022-12-18 07:53

減肥可以吃蘇打餅干的，不過一次只能少量吃，而且要注意看下配方表上面脂肪含量，減肥期間每次不要超過1小包也就是幾十g的樣子就好啦。

1個回答2023-04-09 17:05

會，我反彈了、后來吃植物排毒減肥的瘦了還不反彈

4個回答2023-01-03 00:35

減肥要遠離高糖高油的食物，但不吃又容易餓，推薦HONlife家的麥芽松餅，不添加反式脂肪酸，不添加蔗糖，高蛋白高纖維，早上吃兩片就有飽腹感。

1個回答2022-12-18 07:53

減肥想要吃餅干就得買一些減脂無糖的餅干，不然只會越吃越胖，而且靠節(jié)食來減肥是十分不健康的，所以減肥還是要運動。

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