當(dāng)一個人覺得身心俱疲的時候該怎么釋放

找個好朋友訴說一下,或者沒有人的地方大哭一場,或者墮落一次讓朋友陪你去KTV,如果信任我可以告訴我

感覺累了，身心疲憊了，其實(shí)，是因?yàn)槟銉?nèi)心的承受已經(jīng)負(fù)載累累，經(jīng)歷了太多的風(fēng)風(fēng)雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的松一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養(yǎng)神，一幕靜思，修心養(yǎng)性，釋放心情，調(diào)整心態(tài)，擺脫煩惱，減輕一些內(nèi)心的壓力，放下所承受的負(fù)擔(dān)，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放松心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經(jīng)歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對于記憶可以下意識選擇遺忘的生活。如果傷了，就讓自己躲在角落里用時間慢慢的療傷，回到大自然里去療養(yǎng)心靈的創(chuàng)傷，等待傷口的愈合。

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