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犯困嗜睡每天睡十多個小時(shí)正常么？

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犯困嗜睡每天睡十多個小時(shí)正常么？

2023-01-07 15:36

3個回答
2023-01-07 20:21
一天睡10個小時(shí)，在通常情況下屬于睡眠過多。正常時(shí)一天睡眠時(shí)間為7-8個小時(shí)，老年人睡眠時(shí)間會更短，有的人可在5-6個小時(shí)。如果睡眠時(shí)間過長，需排除發(fā)作性睡病或睡眠呼吸暫停綜合征。
2023-01-07 17:54
我覺得不正常，
正常年輕人每天按時(shí)睡夠8小時(shí)，幾乎白天精力也就很充沛了。
還是建議你去醫(yī)院看看，年輕人多多關(guān)心自己的健康。
2023-01-07 16:51
正常成年人每天的睡眠時(shí)間是六到八小時(shí),睡眠時(shí)間過長是不正常的,對人體也會造成危害,具體有以下幾種:第一種,會導(dǎo)致精神遲鈍,記憶力降低,智力下降,精神會越...
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找一件你很在意去不能解決，但是必須盡快解決的相當(dāng)棘手，又相當(dāng)不能對誰說的煩心事~想啊想啊想啊想啊~或者想想能讓你變得無比激動的事情，比如很勵志的事情~
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