月經(jīng)期間，多吃哪7種堿性食物，能暖宮排毒、補氣養(yǎng)血？

平時多煮雞蛋桂圓紅棗花生紅糖水對補血的作用很好，尤其是對于女性，血氣不足、血壓低很管用。補腎的話可以多吃羊肉、韭菜、黑色食物。綜合的話建議試下強身復方高山紅景天來調(diào)理。

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食用堿具有強堿性，不能直接食用。通常添加在食物中，起反應中和了才能食用

歸芍地黃丸徹底調(diào)理一下，2--3個療程。一百五十元左右。便秘、內(nèi)火是陰虛引起的，從陰虛著手，治火沒用的，

對吃生姜，姜是個好東西，不僅能生發(fā)還能驅寒。

補血食物紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。?四種干果補血最好桂圓肉? 桑葚干? 黑棗 紫葡萄干

兒童補血的食物很多，你可以做些含鐵豐富的食譜來給孩子補鐵補血，將豬肝剁碎制成肝泥，瘦肉就做成肉末好吸收，也可以用雞蛋黃做蛋黃泥一天一個，或在米粉、面條里面放些菠菜末，直接讓孩子吃菠菜末和菠菜汁也行，紅...

孩子貧血那是孩子缺鐵微量元素所導致的，兒童補血關鍵在于補充鐵質，媽媽一定要培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，多給孩子吃些補鐵的動物肝腎臟、、瘦肉、蛋黃、黑木耳、大豆、紅棗，以及新鮮的菠菜和水果，此外最好的是補充...

補血食物紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。 四種干果補血最好桂圓肉 桑葚干 黑棗 紫葡萄干

黃芪，當歸，黨參，阿膠，桂圓，紅棗。熟地，太子參。生姜，以及新鮮的肉類，堅果類的食物，海鮮類的產(chǎn)品，新鮮的水果和蔬菜，都可以更好的促進人體的健康。