三九天艾灸的作用和禁忌有哪些？

在月經(jīng)期間女性盡量不要選擇艾灸。在受傷的時(shí)候也不要選擇艾灸，再就是在空腹的時(shí)候。

在艾灸的時(shí)候

瘢痕！瘢痕！這是我覺得艾灸最嚴(yán)重的問題了，不小心可能會(huì)燙傷，大家在艾灸時(shí)一定不要在比如臉、眼睛做艾灸，不小心會(huì)留下瘢痕哦。不過艾艾貼品牌的艾灸器基本不存在這個(gè)問題，又能達(dá)到同樣的效果，大家可以嘗試一下...

如用艾灸日常養(yǎng)生

長(zhǎng)生鶴艾條認(rèn)為： 艾灸很簡(jiǎn)單，就是能補(bǔ)陽氣，陽氣不足，經(jīng)常有氣無力的人適合艾灸。 艾灸也能活氣血，如果氣血通暢就會(huì)痛，可以艾灸。 禁忌： 不要艾灸隱私處，不要艾灸臉部。 晚上不要艾灸一般情況。生病除外...

衷心建議！！極度疲勞，過饑、過飽、酒醉后千萬不要艾灸！我一般會(huì)在周末上午給自己貼艾艾貼的艾灸精華貼做艾灸調(diào)理，這個(gè)時(shí)間段比其他時(shí)間段做艾灸效果更好些。

艾灸后不能用涼水洗手、洗臉或洗澡，否則會(huì)使寒濕之邪進(jìn)入體內(nèi)，影響艾灸的療效。在艾灸后要注意保暖，不要吹電扇空調(diào)。

取穴、配穴：取穴配穴不準(zhǔn)或不恰當(dāng)，，有可能適得其反 灸后：艾灸之后需要服用一定量的溫水，，，輔助代謝，，，否則有可能上火 保暖：艾灸無論如何取穴，，都會(huì)加速血液循環(huán)，，這時(shí)候機(jī)體相對(duì)比較敏感 ...

禁寒涼，不吃太冷的東西，不喝涼水，做完艾灸后暫時(shí)不要洗澡，注意保暖，不要著涼！

1，忌空腹、飽腹做艾灸。2，忌艾灸時(shí)間太晚。3，忌艾灸的順序顛倒。4，忌隨便重灸。5，忌半途而費(fèi)。6，艾灸期間、結(jié)束后忌吃生冷食物。7，艾灸期間、結(jié)束后忌洗澡、吹風(fēng)。8，艾灸后忌穿濕衣服。9，忌艾灸后...