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別人對你的期望很高，因此感到壓力大咋辦？

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別人對你的期望很高，因此感到壓力大咋辦？

2023-01-11 06:10

5個回答
2023-01-11 10:53
自己壓力太大了，需要放松一下調(diào)整調(diào)整心態(tài)，這樣就可以像小時候做起事來事半功倍了，對自己定一個相對高的目標而不是夠不著的目標，這樣既可以煅練自己又可以達到預期目標，你就會感覺自己是最棒的。
2023-01-11 08:27
要把自己看成平常人，具有平常心，平常人除了努力，幾乎沒有奇跡發(fā)生。以我多年的人生閱歷，分數(shù)不等于能力，知識也不是事業(yè)輝煌的唯一因素。
2023-01-11 08:04
每天尋找時間放松，如呼吸新鮮空氣，做適量的運動，散步，時常出入一下辦公室，變換一下環(huán)境，這些活動有助于釋放壓力，放松大腦，恢復精力。
2023-01-11 07:27
不要在乎別人對自己的期望，自己定一個小目標然后向著這個小目標前進這樣會樹立自己的自信心，然后一點點的增強自己的自信。
2023-01-11 06:27
要知道人外有人，天外有天哦，有時候最自己越是期望高，自己表現(xiàn)的越差，凡事還是要順其自然的好。
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