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有哪些是人體不能通過普通飲食自行合成的必要元素

2023-01-11 13:27

大部分的微量元素都能通過人的正常代謝產(chǎn)生，但也有少數(shù)人體必須的元素需要從外界直接攝取，請幫忙列舉一下，多謝大家！

1個回答

2023-01-11 16:02

人體必需氨基酸指人體不能合成或合成速度遠不適應(yīng)機體的需要，必需由食物蛋白供給，這些氨基酸稱為必需氨基酸。共有賴氨酸（Lysine ）、色氨酸（Tryptophane）、苯丙氨酸（Phenylalanine）、蛋氨酸（Methionine）、蘇氨酸（Threonine）、異亮氨酸（Isoleucine ）、亮氨酸（Leucine ）、纈氨酸（Viline）8種，另一種說法把組氨酸（Hlstidine）、精氨酸（Argnine）也列為必需氨基酸總共為10種

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