每天醒來,心情很不好,又經(jīng)歷了失戀,整個(gè)人好象達(dá)到無我的存在,行尸走肉一樣.好擔(dān)心自己一輩子就這樣了

樓主，不知道你是男生女生。我是男生，和你現(xiàn)在的感覺一模一樣，我和她在一起的時(shí)候不懂珍惜，現(xiàn)在失去了，后悔莫及。她已經(jīng)帶新男友回家見父母了，她現(xiàn)在很好。我卻掉進(jìn)了深淵。一個(gè)多月了，最難熬的時(shí)間就是早上，我也很怕，怕一輩子都這樣了，但是我告訴我自己，我一定要放下，必須放，這個(gè)過程很痛苦，樓主，咱們一起加油吧

心理學(xué)家推薦的能讓你開心的事：
每天拍幾張照片；看快樂的電影；在周末的清晨做白日夢(mèng)；給朋友寄卡片；在水邊散步；偶爾吃一頓大餐；每星期堅(jiān)持做一次鍛煉；一邊開車，一邊大聲歌唱；一邊喝咖啡，一邊讀小說；一邊打電話，一邊信手涂鴉；一邊洗澡，一邊唱歌。

從哪兒摔倒，就在哪兒爬起來！失戀了不可怕，可怕的是不再去找一個(gè)了。