為什么脫發(fā)從頭頂開始 從頭頂開始大把的掉頭發(fā)

掉頭發(fā)不僅出現(xiàn)在中老年人的身上，對于青少年來說，也有不少人會有大量的掉頭發(fā)。一般說來，造成這樣的很大一部分原因都是因為頭發(fā)的營養(yǎng)達(dá)不到；雖然在壓力大的情況下人也會掉發(fā)，但相比較而言，最嚴(yán)重的還是營養(yǎng)問題。我曾經(jīng)就有一次很厲害的掉發(fā)情況，朋友告訴我要多吃含有鐵的食物，當(dāng)然他也讓我多看下（路'煦逆襲）一文中的知識，給我說的就是在文中看到的，別說還是挺有用的。那就簡述些，補充鐵質(zhì)，經(jīng)常掉頭發(fā)的人體內(nèi)其實常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

以下內(nèi)容與回答無關(guān):

相見翻惆悵，應(yīng)憐責(zé)廢官。過深慚祿在，識淺賴刑寬。獨失耕農(nóng)業(yè)，同思弟侄歡。衰貧羞客過，卑束會君難。放鶴登云壁，澆花繞石壇。興遠(yuǎn)江海上，跡在是非端。林密風(fēng)聲細(xì)，山高雨色寒。悠然此中別，賓仆亦闌干。
懶病每多暇，暇來何所為。未能拋筆研，時作一篇詩。詩成澹無味，多被眾人嗤。上怪落聲韻，下嫌拙言詞。時時自吟詠，吟罷有所思。蘇州及彭澤，與我不同時。此外復(fù)誰愛，唯有元微之。謫向江陵府，三年作判司。向去二千里，詩成遠(yuǎn)不知。