高中女生出現(xiàn)社交障礙，在班級處于一中尷尬的狀態(tài)怎么辦？

我覺得還是做自己吧。氣質(zhì)沒有好壞之分。不用為了別人委屈自己，活得舒服最重要。當然，如果實在心理不過關(guān)，就培養(yǎng)些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，或者把精力投入學(xué)習(xí)，讓自己更加優(yōu)秀，這樣你接觸的人也會是更優(yōu)秀的人，說不定就碰見三觀一致聊的來的人了。

其實任何一個人來到新環(huán)境都有不適，但不要去改變身邊的人來讓自己適應(yīng)環(huán)境，而是改變自己。首先心態(tài)平和，讓自己安靜下來，你的脾氣好是很好的事，但你的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，高一的學(xué)習(xí)是比較緊張的，沒什么多余時間去浪費！就算交朋友也要有選擇，不要什么人都接近；先把學(xué)習(xí)提高，慢慢的你身邊的人會改變，還會換一批，那些讓你幫她們做瑣事的人未必是真心和你交朋友，可以遠離他們，對他們略微保持沉默，把所有的精力和時間都放在學(xué)習(xí)上，除了參加學(xué)校組織的活動和一些公益活動，其他都可以拒絕。慢慢的他們就知道你交朋友的標準了，那些耽誤你學(xué)習(xí)時間的人學(xué)習(xí)一定不好。學(xué)習(xí)好的人是不會浪費你時間的，因為都是相對的。當一切都理順了，你的性格就會還原。你依然是個快樂的女生！活在世上，一些人喜歡你，也會有一些不喜歡你，一個人十指不可能一樣長！

這大概是精神方面的有些問題。
要做心理疏導(dǎo)。找找心理醫(yī)生看看。
家庭方面應(yīng)配合醫(yī)生幫助女生走出社交障礙。
要帶該女生多出去旅游，多接觸大自然。最好也多接觸兒童。兒童的無忌與天真會感梁到她。讓她慢慢走出恐懼。
多旅游與多接觸大自然的好處是：因為接觸到不同的人與事，或感受到大自然的美與奇妙，讓其心胸開朗，精神愉悅…
這樣整個人會慢慢的改變……