熬夜經常上火。失眠超嚴重者~~~請問吃什么藥效果是最好的呢？還有我皮膚很容易過敏的。

我失眠的時候是用的舒眠解郁組合藥治好的，我使用一個星期就有效果了，后來半個月左右的時候我失眠就有了明顯的改善，你要是想盡快的擺脫失眠，你可以來看看這種產品，現(xiàn)在失眠的人很多，失眠也會給大家?guī)砗芏嗖缓玫挠绊?。像免疫力下降，記憶力減退，最主要是的衰老的會很快。有失眠就要盡早的解決。

您好！失眠是一個慢性反復頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關系。要注意調節(jié)自己的心態(tài)，不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心郁而郁。治療上建議采取養(yǎng)心安神，補氣補血，滋陰降火，舒肝解郁功效的純中藥或是中成藥來調整，標本兼治，沒有副作用，不產生藥物依賴，可以試試益康多邦安睡膠囊。另外，在純中藥物治療的同時，還需要配合心態(tài)調整，飲食調整，以清淡為主；生活節(jié)律調整和運動調整，運動可以增強體質，提高心理承受能力，還可以輔助睡眠。祝健康！