如果一個人，心跌倒最低谷的時間，要怎么才能戰(zhàn)勝？

我覺得要么有一個喜歡的人支持他，陪伴，并且?guī)椭幌?，才能走出來，不然真的很難走出來的。還有就是自己的心態(tài)也很重要，自己如果不想走出來，感覺海士很難熬的

其實心態(tài)的問題，如果你自己不把自己的心態(tài)調整過來的話，可能你就一直會在最低谷的這樣的一個心態(tài)里面，如果你自己能調整好自己的心態(tài)的話，你應該是想一下，你已經(jīng)多地道最谷底了，你還怕什么呢？接下來情感上自己變得更強，大，更努力的，讓自己變得更優(yōu)秀才行。

心情如果跌到最低谷的時候，首先你需要去進行做一些運動，其次就是你可以一個人或者是和同伴出去旅游，這樣的話散散心才是最正確的一種做法。

已經(jīng)跌到最低了，所以不可能更低了，肯定會變好的，想想你的未來，加油