老年人大多有失眠問題，治療睡眠問題，中醫(yī)有哪些治療妙招呢？

各有長短 相比之下中醫(yī)療法可能更適合中國人

病情分析： 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。是指睡覺的時間過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等。 指導(dǎo)意見： 建議做定期運動不但有助于緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠癥狀，舒緩壓力。限...

失眠的原因有很多比如說壓力過大或者枕頭不適合或者睡眠的環(huán)境不理想等等 睡眠寶這類也不能徹底治療 保持良好的心態(tài)、減少壓力，營造一個安靜的睡眠環(huán)境是最有效的

兒童本來就不是很穩(wěn)定的人群，在加上好動、喜歡玩有時在睡覺時還處于興奮狀態(tài)中，這個是正常的，家長可以不必過分擔(dān)心著急，但是持續(xù)時間很長并且經(jīng)常的話那就要注意了，就可能是患了兒童失眠癥了，那就需要去醫(yī)院治...

你可以問一下梅河口曲洪娟大夫，她治療失眠很厲害。不知道我的回答是否對你有所幫助

當(dāng)然是可以的

醫(yī)講究辯證知道事

中醫(yī)是可以治療失眠的，要辯證

中醫(yī)治療失眠要根據(jù)本人的原因,是情緒方面引起的就要調(diào)節(jié)自己的情緒,最主要的是保持良好的心態(tài),把什么都放得下看的開就睡著了

中醫(yī)有關(guān)失眠主要有4種理論：陰陽消長論、營衛(wèi)循行論、心主神明論、腦主神明論。雖然臨床上有“腦主神明”和“心主神明”的爭論，但是醫(yī)家在承認(rèn)心腦共主神明的同時，往往依據(jù)臨床各有所側(cè)重，現(xiàn)代關(guān)于失眠機理的中...