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寫一寫心理自助方法有哪些？

2023-01-23 03:15

3個回答

內(nèi)心暗示自己一切都會好起來的

這種制作方法可以在相關(guān)的網(wǎng)站上找得到或者可以直接問下心理老師

1自己調(diào)節(jié)，可以聽歌，看喜劇小品相聲。2可以找最好的朋友傾訴一下。3美食治愈，買自己喜歡吃的東西，或者跟朋友一起聚會，吃個大餐。我心情不好的時候那個月吃了五六個榴蓮，因為我覺得吃榴蓮可以讓我開心，可以緩解我的抑郁情緒嘻嘻

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2個回答2022-08-03 03:05

想讓身邊的人快樂，最起碼自己要是個快樂的人，生活中總會有讓你快樂的事，不開心的時候想想那些事吧~！

3個回答2022-10-24 02:45

主要的是你的睡眠不足所以白天沒有精神你睡的太晚了每天十一點之前睡覺早起會學習保證每天睡眠足八個小時以后你學習有精神成績也就上去了

1個回答2022-10-29 21:36

這種情況確實不好處理，畢竟人家是殘疾人，需要照顧人家的不便。如果確實太擾民，物業(yè)又管不了，那只能跟物業(yè)一起讓民警來處理了。

1個回答2023-10-14 15:12

處理事情行為習慣

1個回答2022-09-26 12:29

e 好像沒看過

4個回答2022-10-27 23:51

那你就給他彩虹啊

1個回答2022-11-05 19:45

winload.efi一般只在系統(tǒng)進不了桌面的時候使用，它會提示此文件無法驗證簽名。它支持win7，win8，win10系統(tǒng)，如果你剛好遇到這個問題，可以嘗試在安全模式下或者winpe下把此文件...

2個回答2022-07-03 09:03

你那是投機取巧我不贊同.

2個回答2023-01-17 19:50

這兩個詞語沒有什么太大的區(qū)別。不是幫助別人，同時也要幫助自己。

1個回答2022-10-05 10:41

搜一下：自助者、天助之；自助者，人助之！

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