我的女朋友情緒奔潰的時(shí)候，我該如何安慰？

不受控制的，通常用于形容對(duì)于某件事物的極度情緒，舉止失常，不可理喻。指情緒異常激動(dòng)歇斯底里狂躁

我覺得小時(shí)候最讓我崩潰的事情就是奶奶重男輕女，所以不管弟弟做錯(cuò)什么事情，奶奶都指責(zé)怪我，而不會(huì)罵弟弟。 我記得有一次，我弟弟和我一起去奶奶家，幫奶奶干活。奶奶讓我們把她牛欄里面的牛拉到一些荒草...

在自己超煩的時(shí)候又出現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)煩心事

無能為力的時(shí)候

成年人，都是一邊崩潰，一邊自愈 最近從朋友口中，學(xué)習(xí)了一個(gè)新詞——懂事崩。 意思是，成年人的情緒崩潰無法隨心所欲，不能當(dāng)眾示弱，不能影響工作和生活，只能在確保第二天能夠休息的深夜里獨(dú)自崩潰。 很...

首先要梳理清楚事情的經(jīng)過，其次要讓自己冷靜下來，還可以和朋友進(jìn)行傾訴，用自己的方法來緩解自己的情緒；可以進(jìn)行自我鼓勵(lì)，從而減輕自己的痛苦，也可以出去旅游，和朋友一起進(jìn)行快樂的活動(dòng)。

會(huì)調(diào)整呼吸，也會(huì)和家人朋友聊天，會(huì)做能讓自己開心快樂的事情，比如說去美食，看綜藝節(jié)目，看電影，也可以選擇去逛街去旅游。

估計(jì)是系統(tǒng)兼容的問題

找專業(yè)的心理咨詢師或者自己找適當(dāng)?shù)慕鈮悍绞?，比如爬到?jīng)]人山頂大吼大叫。