總是害怕拒絕別人，我們該如何體面的拒絕別人無理的要求？

要學會拒絕，首先要練好內(nèi)功，“君子求諸己，小人求諸人”，做君子不要做小人，盡量避免求助他人，如得到他人的幫助，盡快回禮，不要讓它成為生命中的負擔。平時不要吹牛，不要顯擺，不要露財，盡量低調(diào)做人。要擦亮眼睛，不要和小人交朋友，近君子，遠小人，不要得小人的小恩小惠。

拒絕別人，是一個人逐漸長大的標志，是一個人走向獨立自主，并且擁有自我判斷的意志。長大，簡單而粗暴地拒絕。優(yōu)雅，是一個成熟人處理問題的方法，不同于以往的簡單粗暴，這種優(yōu)雅的拒絕，來自于生活的感悟，暗示別人，不著痕跡地拒絕，你懂自然好，你不懂我也不在意，當你一而再再而三地對我提出要求，那么不好意思，我會簡單粗暴地拒絕你。