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神經(jīng)衰弱得睡不著覺怎么辦

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神經(jīng)衰弱得睡不著覺怎么辦

2023-02-01 02:37

1個(gè)回答
2023-02-01 03:41
神經(jīng)衰弱、失眠沒有快速的解決辦法。規(guī)律作息，心態(tài)放松、適度活動(dòng)，保持心理心情愉快穩(wěn)定最重要。失眠其實(shí)沒必要焦慮煩躁，或許會(huì)適得其反。神經(jīng)衰弱，易煩多憂和易喜善怒. 使用德輔怡郁安茶，長(zhǎng)期喝調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，健康又安全。
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神經(jīng)衰弱長(zhǎng)期睡不著覺...
1個(gè)回答2024-02-05 16:56
你好神經(jīng)衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞常伴有情緒煩惱和一些心理生理癥狀的一種神經(jīng)癥常表現(xiàn)為喜怒無常煩躁易怒缺乏耐心工作、學(xué)習(xí)和生活毫無頭緒情緒焦慮情緒憂慮失眠多夢(mèng)等嚴(yán)重者常伴有軀體癥狀如心動(dòng)過速、...
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神經(jīng)衰弱會(huì)嗜睡嗎？
1個(gè)回答2024-03-13 23:58
神經(jīng)衰弱者是會(huì)出現(xiàn)嗜睡的，主要是由于壓力過大，憂郁癥等心理疾病所引起的嗜睡，此外用腦過度，或者是牽掛太多也會(huì)造成心理疲勞，頭腦昏昏沉沉，這種癥狀是嗜睡癥最為明顯的癥狀。
神經(jīng)衰弱睡不著怎么辦？
1個(gè)回答2023-01-26 12:55
可以吃一點(diǎn)促進(jìn)睡眠的藥物來進(jìn)行治療啊，這個(gè)真的沒有太好的辦法，還是考自己的意志力來客服。
神經(jīng)衰弱睡不著咋搞？
1個(gè)回答2022-11-28 11:29
平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠，如牛奶，水果等，睡前半小時(shí)到一小時(shí)之間不宜思考問題或看書，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，但不易過多，避免緊張的腦力活動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，注意營(yíng)養(yǎng)和休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
神經(jīng)衰弱睡不著怎么搞??？
2個(gè)回答2022-11-28 02:41
神經(jīng)衰弱睡不著，那么你這個(gè)的話，應(yīng)該是要去醫(yī)院看一看，這都比較衰弱了，就需要藥物干預(yù)一下。
閱讀能讓自己很快入睡嗎?對(duì)神經(jīng)衰弱有好處嗎?
1個(gè)回答2024-02-05 13:30
這個(gè)因人而異，也因時(shí)而異;有的人看看書就很快睡著了，有的人睡前看書會(huì)興奮。神經(jīng)衰弱要想睡好多鍛煉就行。
有聲音睡不著怎么辦？聲音關(guān)不掉，不大，但存在，感覺自己神經(jīng)衰弱了怎么辦
1個(gè)回答2023-09-06 21:25
這個(gè)情況多久了》？
神經(jīng)衰弱睡眠不好怎么辦?
1個(gè)回答2023-02-08 23:12
找尋一下適合自己的方法，比如說晚上洗個(gè)熱水澡，能放松精神狀態(tài)；另外可以追個(gè)自己喜歡的劇，這樣入眠很快，看著看著就睡著了，可以試試看，哪種方法適合自己。
神經(jīng)衰弱睡眠不好怎么辦??
1個(gè)回答2023-02-11 08:25
這位朋友你好，根據(jù)你說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，就會(huì)造成你說的表現(xiàn)。 指導(dǎo)意見：這種情況可以采取滋陰清熱，養(yǎng)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行...
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老年人得了腦神經(jīng)衰弱整宿睡不著覺...
1個(gè)回答2024-02-17 03:37
你好你婆婆的這個(gè)情況以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看多是肝氣郁結(jié)情志不舒、腎陰不足不能上制心火所導(dǎo)致的癥狀 這個(gè)情況可以服用一些疏肝理氣、滋陰補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理比如逍遙丸配合六味地黃丸堅(jiān)持服用1個(gè)月以上就應(yīng)該有非常不...
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