14歲少年突發(fā)腦梗再次敲響警鐘,平時該怎么預(yù)防避免悲劇發(fā)生?

2023-02-05 04:37

2個回答
要合理飲食,多喝水,多吃富含鉀的食物,最后要保持情緒穩(wěn)定,樂觀、穩(wěn)定的情緒,舒暢、平衡的心態(tài)不僅是預(yù)防心腦血管病的重要因素,也是實現(xiàn)長壽的關(guān)鍵和秘訣。
對年輕人來講,應(yīng)該在很早的時候就要關(guān)注自己的血壓,千萬不要認(rèn)為高血壓是老年人的問題,包括糖尿病也不要認(rèn)為上了年紀(jì)才會有糖尿病。
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用什么成語來形容“做好預(yù)防,避免風(fēng)險”?
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做好預(yù)防,避免風(fēng)險,用什么成語來形容?
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煙和酒一定要注意,越到中年這兩樣就要越少碰??梢耘紶柡染频菬熌懿怀榫蛣e抽了。少吃大魚大肉,少吃油水多的食物,多吃清淡的食物。可以鍛煉身體,加強身體素質(zhì)。
防空警報響幾分鐘
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一、預(yù)先警報(9時18分至9時21分),鳴36秒,停24秒,反復(fù)3遍為一個周期,時間3分鐘; 二、空襲警報(9時24分至9時27分),鳴6秒,銷中停6秒,反復(fù)15遍野物為一個周期,時間3分鐘; 三...
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你好,想要避免和預(yù)防脂肪肝,一方面要在飲食上減少高脂肪,高熱量食物的攝入,另一方面,要適度的進(jìn)行體育鍛煉,而且不要飲酒,謝謝。
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