明明已經(jīng)知道男友不愛我了，可是我就是放不下，我該怎么辦呢？

? 感情是神圣的，感情是令人向往的，很多時(shí)候，一段感情走到了盡頭，無論是男生還是女生，都會(huì)或多或少的產(chǎn)生不舍的情感。尤其是女生，在感情里更容易放不下。甚至在剛分手時(shí)，男生都表現(xiàn)的非常的瀟灑，表示出不在意的樣子。相反，女生則和男生不一樣，在分手的最開始女生往往都非常的難過。

? ?當(dāng)我們女生如果遇到了男朋友已經(jīng)在感情里選擇了放手，自己還放不下的情況時(shí)。我個(gè)人的想法是這樣子的，首先你需要確定你的男朋友，是不是真的百分之百，不再和你在一起。如果真的是百分之百不愿意跟你在一起，那么你所做的任何事情都沒有辦法挽回他。最開始的時(shí)候，肯定會(huì)覺得非常的傷心?？墒悄愕碾y過，你的傷心并不能將這些問題給解決。所以這個(gè)時(shí)候，你更多要考慮的事情，不再是去難過，傷心，而是想著通過什么樣的方法，讓自己能夠跳出這樣的情感誤區(qū)當(dāng)中。

? 我們可以試著去做一些運(yùn)動(dòng)，聽聽音樂，或者是和朋友聊一聊關(guān)于自己的情況。只有自己心里的結(jié)，真正解開了，我們才能夠?qū)W著去放下。最重要的是，時(shí)間會(huì)沖淡一切。我們只能慢慢的去開導(dǎo)自己，因?yàn)槭虑橐呀?jīng)發(fā)生，感情錯(cuò)過了，就很難再擁有。

? 如果你的男朋友只是因?yàn)橐恍┦虑楦杏X到累了，并不是說真的，對(duì)感情沒了想法，那么還是可以去努力的。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該讓你的男朋友冷靜一下，你也不要去打擾她，自己也好好想一想，在這段感情里你獲得了什么，失去了什么，這段感情你是否還想要挽留。如果感情有挽留的余地，那么就去想辦法挽留，如果感情最終只能走向分手。那么也讓他好好的過去。