自卑與自負之間的關系

自信心太低;自信心過高…

自卑和自負的人自尊心都很強，都以自我為中心，有較強的支配欲。自卑的人覺得自己不如別人，自負的人對別人表示不屑。這兩種性格往往出現(xiàn)在同一個人身上，形成過程可能是：因為自卑而自尊心強烈，容不得批評貶低，同時又曾獲得某些成功，因此心高氣傲，更覺得自己什么都對，自己是最行的。但是令自己自卑的特點還存在，因此既自卑又自負。

字符與自卑是一對孿生子，二者都是以自我為中心。
自卑與自負都是自信的誤區(qū)。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；自負的人自以為了不起，往往過高的估計自己，看不起別人，自以為是。

太過自卑就會自負

自卑是一個人對自己過低的、不符合客觀實際的評價。自負則是對對自己過高的、不符合實際的評價。
兩者看似是相反的兩極。其實，也未必，有時候，自卑的人自卑心理達到一定程度的時候，會產(chǎn)生自負心理。比如，一個男孩子經(jīng)常感覺自己方方面面不如別人、自卑心理嚴重；沒準哪天突然自信起來，說自己要開公司、辦企業(yè)、做大官等。這也是有可能的。
自卑導致抑郁。自負導致躁狂。所謂“躁狂抑郁雙向障礙”，根源就是自卑和自負心理的作用。
調整方法；
1 正確的認識自己。不要受別人的干擾?？陀^評價自己，尤其注意；不要緊緊盯住自己的缺點不放，當你總是能夠看到自己的缺點和不足，而不能看到自己的優(yōu)點和長處時，或者雖然能看到自己的優(yōu)點和長處，卻認為這不值得一提的時候，要注意。這是自卑心理。不是對自己客觀的評價。
2 多學習、多看書、尤其是心理學方面的書，多和朋友交流、多談心。多提問題。多思考等。時間不用太長，你的問題就會有改變的。