心靜自然涼是什么意思

“心靜自然涼”的本意是說心里平靜，內心自然涼快，后用來指在遇到問題、困難、挫折時，放平心態(tài)，以一顆平常心去處理生活中的問題。“心靜自然涼”這句話表明:意識活動對人的生理活動具有調節(jié)和控制作用。當人的情緒激動時，體表微循環(huán)加快，會產生很多熱量，比如在爭吵時人們就會面紅耳赤，而情緒平緩時，微循環(huán)減弱，熱量減少，人自然會覺得涼快些了。從這個方面看“心靜自然涼”還是有一定的科學道理。

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心靜自然涼是道家哲學術語。心靜，指為人處世、待人接物、幽居獨處時的一種自然、平和的心態(tài)。
本義是說心里平靜，內心自然涼快。后用來指在遇到問題、困難、挫折時，放平心態(tài)，以一顆平常心去處理生活中的問題。