檸檬熱性還是涼性的

檸檬是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果。從中醫(yī)角度來說檸檬性溫，所以它屬于熱性水果中的一種，里面含有大量的維生素c、糖分、鈣離子、鐵離子，維生素b族和檸檬酸等微量元素，適量的吃一些檸檬可以有效的生津止渴、化痰止咳，并且有一定的降血壓、降血脂的功效。但是吃多之后很有可能會導致上火，并且出現(xiàn)過敏癥狀加重的現(xiàn)象，所以建議適量食用。