脾氣暴躁易怒怎么辦不能很好的控制自己的情緒？

我認(rèn)為這個問題是精神疾病方面的一個表現(xiàn)，所以我建議你先換個生活方式或者是生活環(huán)境。如果要是還沒有太大的改進(jìn)，還是到醫(yī)院去檢查一下，讓醫(yī)生幫助你，對你的健康是會有很大的幫助，祝你早日康復(fù)。

人生，為了拼搏，實(shí)現(xiàn)夢想，苦累無可避免，生活煩惱和職場壓力，更是令人心浮氣躁，感覺活著就是受罪，但是，吃苦也是一種磨煉，人生必須擁有堅(jiān)定強(qiáng)大的內(nèi)心和不屈不饒的意志力，才能積極面對突如其來的困難壓力，相...

嗯，很多人確實(shí)是?？偸鞘潞笥X得這樣不妥，容易傷害身邊的人，但是在當(dāng)下，就是控制不住脾氣，非常容易暴走。要改變脾氣，除了修身養(yǎng)性，須經(jīng)過長期堅(jiān)持，也許，需要在生活中跌個大跟頭，并為此付出代價才能瞬間明白...

易怒，脾氣暴躁，控制不住，說明你的情緒化過重，無論如何遇到什么事情，都應(yīng)該有一個好的心態(tài)，正確的心態(tài)數(shù)差來面薯友皮對告早，以及想辦法來解決

深呼吸，過兩分鐘以后在做決定，會好很多的。

看過這樣的段子，當(dāng)你的娃把你氣得想打人時，你心里默念這句話“我親生的，隨我，親生的，隨我?！? 哈哈一笑的同時引起了人的反思，其實(shí)孩子出現(xiàn)的各種問題都與父母有著密不可分的關(guān)系，當(dāng)你火冒三丈想要拿著...

易爆易怒的性格就是急性子，做什么事情都雷厲風(fēng)行，但是，要控制這種情緒，首先是心態(tài)。當(dāng)要發(fā)怒的時候，給自己說，我不生氣，這樣生氣不值得。還有就是沒事多聽音樂，放松一下自己的心情。

一個男的脾氣暴躁，情緒不受控制可能是這個人沒有調(diào)理好自己的情緒，或者他身上發(fā)生過什么讓他變得脾氣暴躁，情緒不好，但是一個人必須做任何事情都要理智而不是發(fā)脾氣就能解決的事情。

書的作用其實(shí)并不大，脾氣暴躁的人，一般是因?yàn)樯眢w內(nèi)臟有些問題，吃點(diǎn)中藥調(diào)解一下。具體的可以去問中醫(yī)。然后就是給他一個舒適的環(huán)境，或者帶他旅游，這些都可以讓他脾氣變得平和一點(diǎn)。但都是需要過程的。首...

書的作用其實(shí)并復(fù)不大，制脾氣暴躁的人，一般是因?yàn)樯眢w內(nèi)臟有些問題，吃點(diǎn)中藥調(diào)解一下。具體的可以去問中醫(yī)。然后就是給他一個舒適的環(huán)境，或者帶他旅游，這些都可以讓他脾氣變得平和一點(diǎn)。但都是需要過程的。首先...