抑郁癥越來越重 生無可戀 生不如死？

平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的的缺點

抑郁癥越來越嚴(yán)重的話，那么千萬要記得找心理醫(yī)生，然后按照你的病情給你制定一個治療方案，會對你有所幫助的。

目前抑郁癥主要是藥物治療，需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，醫(yī)師根據(jù)你的年齡，癥狀，軀體情況選擇合適的藥物。一定要求足劑量足療程服用，也就是說藥物的劑量一定要足夠，服用時間也要夠長，如果足劑量足療程服用后效果不理想，可以換用另一種抗抑郁藥物或者是抗抑郁藥物之間的聯(lián)合應(yīng)用。