怎樣才能擁有一顆平常心,去寬容任何事情?
寬容是一種非常難得的品質(zhì),在生活當(dāng)中,這是因?yàn)槊恳粋€(gè)人都是自私自利的,永遠(yuǎn)考慮的都是自己的利益,所以更顯得這一項(xiàng)品質(zhì)的稀有和珍貴。一旦一個(gè)人擁有了寬容這一項(xiàng)品質(zhì)那么很多時(shí)候都能夠得到別人的尊敬。在我看來(lái)想要提高自己的寬容度,可以從三個(gè)方面出發(fā)。
一、嘗試著去接受自己不能接受的事。這世界之大無(wú)奇不有,對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是井底之蛙,所以很多時(shí)候,一些超出了自己認(rèn)知的事就不能夠接受,并且本能的對(duì)這樣的事情拒絕。如果想要培養(yǎng)一顆寬容之心,那么就嘗試著去接受那些自己不能夠接受的事情,試著去理解,為什么會(huì)造成這樣的差異。存在即合理,很多時(shí)候我們因?yàn)椴恢浪拇嬖冢艜?huì)覺(jué)得匪夷所思,但是之所以會(huì)有著這樣的存在,那么必然有它的合理之處。
二、學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)人的差異和不同。每一個(gè)人因?yàn)樯瞽h(huán)境的不同,因?yàn)樾愿竦牟町?,所以就?huì)導(dǎo)致在為人處事上也有著巨大的差異。而培養(yǎng)出一個(gè)寬容的同理心,就要學(xué)會(huì)去尊重每一個(gè)人的差異和不同,正是因?yàn)檫@一些差異和不同才使得世界上的每一個(gè)人呈現(xiàn)出了不同的樣子,也顯得了更加的多姿多彩。
三、培養(yǎng)一個(gè)強(qiáng)大的同理心。一個(gè)強(qiáng)大的同理心,就最根本的就是要站在對(duì)方的立場(chǎng)上去想問(wèn)題,設(shè)身處地的為他人著想,能夠想到對(duì)方為什么會(huì)有著這樣的行為。試著去理解對(duì)方的內(nèi)心深處最為真實(shí)的想法,理解他們的恐懼,幸福等等情緒,從而真心的能夠?yàn)樗麄冏8#@就是一個(gè)強(qiáng)大的同理心,能夠感知到他人情緒的變化,并且想要得到自己接受的這樣的痛苦,會(huì)有著怎樣的行為。
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