已經(jīng)長大了,但還是經(jīng)常會想起小時候被父母打罵的場景,這該怎么辦?

2023-02-17 03:26

4個回答
這個時候應該調(diào)整自己的心態(tài),更多的和父母溝通一些事情,這樣的話會放下這個事情的。
應該改變自己的心態(tài),畢竟你已經(jīng)長大了,可以去學習一些知識,讓自己變得更加優(yōu)秀,讓自己忙碌起來,這樣就不會想起來了。
這時候要調(diào)整好自己的心態(tài),要知道爸媽打你是為了你好,要忘記那段事情,轉移自己的注意力。
這就是心理陰影了。雖然長大了,但是經(jīng)常想起小時候被父母打罵的情景 這是因為當時的場景給你造成的心理傷害太大了。怎么辦 可以找找信得過的人傾訴一下,發(fā)泄一下,釋放掉這些負面情緒。
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