上班的時候為什么時間過得慢？而下班了休息時，時間過得特別快，我不想這樣，怎樣才能改變呢？

休息的時候去加班，這樣就過得慢了

像我這樣上班，來回答你的問題

要么就做一個自由職業(yè)人，要么還是得調(diào)整心態(tài)，敢于面對工作。

這完全是你的心態(tài)問題，可能你覺得上班讓你很枯燥，或者有很多你不想面對的事情或人，心理的不舒服讓你覺得時間過得很慢。而下班，休息的時間本身比較短暫，你可以隨心所欲做自己想做的事情，所以感覺時間過得很快。建議你好好思考，這份工作是否是你喜歡的？當(dāng)你做自己不喜歡的事情時，怎么都不舒服的。調(diào)整工作或工作狀態(tài)，可能對你的這種情況有很大的緩解。還有不明白的可以問我們。