運(yùn)動(dòng)究竟需不需要每天都堅(jiān)持?

2023-02-18 00:21

1個(gè)回答
運(yùn)動(dòng)不需要每天都堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)健身這些都不需要天天練,如果天天健身,會(huì)導(dǎo)致肌肉不能很好休息,還會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷,目前,提倡全面運(yùn)動(dòng),因此,很多人都在健身,但是時(shí)間久了就會(huì)出問(wèn)題,可以通過(guò)鍛煉幾天,中間間隔一天,這樣既可以達(dá)到健身效果,又可以讓自己的肌肉得到緩沖休息。
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我還需要堅(jiān)持嗎?
5個(gè)回答2022-07-19 22:11
從你的描述中,看出你很喜歡她,既然如此,堅(jiān)持吧,不過(guò),有個(gè)時(shí)間的限制,給她時(shí)間的同時(shí)也給自己時(shí)間,不要覺(jué)得一個(gè)月或是兩個(gè)月的時(shí)間很短,有時(shí)幾天,都會(huì)有很大的變化呢! 再幫你具體分析一下: 首先,她給你...
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關(guān)于堅(jiān)持自我的故事有哪些?急需。。。
1個(gè)回答2024-02-12 19:06
愛(ài)迪生發(fā)明白熾燈的故事啊!陳景潤(rùn)鉆研哥德巴赫猜想的故事?。?/div>
急需關(guān)于堅(jiān)持的小故事
1個(gè)回答2024-01-30 15:27
《唐伯虎潛心學(xué)畫》 唐伯虎是明朝著名的畫家和文學(xué)家,小的時(shí)候在畫畫方面顯示了超人的才華。唐伯虎拜師,拜在大畫家沈周門下,學(xué)習(xí)自然更加刻苦勤奮,掌握繪畫技藝很快,深受沈周的稱贊。不料,由于沈周的稱贊,這...
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急需一些關(guān)于堅(jiān)持的小故事
1個(gè)回答2024-02-17 01:56
  1.在美國(guó)有一個(gè)大學(xué)籃球教練,聽說(shuō)是全世界最頂尖的籃球教練,任何的球隊(duì)輸球,只要他去那里一季到兩季就可以反敗為勝,甚至可以打人全美大學(xué)的總冠軍賽,或是奪得大學(xué)的總冠軍。有一個(gè)學(xué)校的籃球隊(duì)很爛,每年...
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你究竟為什么要堅(jiān)持?
3個(gè)回答2023-02-26 16:33
作家楊大俠指出,堅(jiān)持也要做到別無(wú)選擇 或許只要堅(jiān)持一下,再堅(jiān)持一下,你就有機(jī)會(huì)向世界發(fā)出吶喊,就有機(jī)會(huì)避免成為糟糕的中年人,就有機(jī)會(huì)過(guò)好這個(gè)世界。只要你不曾投降,只要你沒(méi)有絕望,你會(huì)變得寬廣,世...
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我們究竟需要的是什么?
1個(gè)回答2023-05-18 08:50
我覺(jué)得,與我們自己而言,我們需要的是活下去的勇氣和能夠支撐我們活下去的動(dòng)力。 也許我們不會(huì)說(shuō)能夠讓自己有多偉大,而是在離開的時(shí)候,能夠用什么來(lái)證明我們并不是什么都沒(méi)有留下
人的一生需要堅(jiān)持什么?
4個(gè)回答2022-11-18 09:49
其實(shí)人生本來(lái)就是一場(chǎng)空,要想堅(jiān)持活下去就得有追求的目標(biāo),有精神支柱,人一旦失去這些,那就失去了活著的意義,沒(méi)了希望、沒(méi)了追求的目標(biāo),就如同行尸走肉一般。所以要想繼續(xù)活下去,就得找準(zhǔn)自己的人生坐標(biāo),定好...
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我還需要堅(jiān)持追她嗎?
3個(gè)回答2023-04-16 03:15
如果你心里真的很喜歡她,那么你就去追她,用心追的那種,給她制造些小浪漫,或者陪她去旅旅游什么的,總之這是建立在你喜歡她的基礎(chǔ)上,如果對(duì)方真的對(duì)你不感興趣那么你就放手吧。
小學(xué)生究竟需不需要午睡
1個(gè)回答2023-11-29 09:45
答案是需要午睡
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)究竟能給我們帶來(lái)哪些好處呢?
2個(gè)回答2022-11-14 07:22
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能夠提升我們自身的免疫力,而且還能夠燃燒體內(nèi)多余的脂肪,達(dá)到減肥的效果,也能夠讓我們的肌肉特別的緊致。
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