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電話恐懼癥該怎么克服？

2023-02-20 23:33

2個(gè)回答

2023-02-21 01:43

電話恐懼癥
可以多打接電話
強(qiáng)迫適應(yīng)后就沒有問題

2023-02-21 00:52

可能是工作中生活中的各種壓力給我們的腦中造成了對(duì)手機(jī)的恐懼，害怕電話當(dāng)然不是害怕電話本身，而是有其內(nèi)在原因。因此調(diào)整你的心態(tài)，查明自己對(duì)電話恐懼的真正原因，然后從原因著手，給自己信心，努力克服自己的恐懼情緒，如果在手機(jī)上安一下騰訊手機(jī)管家，對(duì)你的恐懼癥好點(diǎn)，慢慢會(huì)好起來的，希望可以幫你

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可以在一大幫朋友出去唱歌的時(shí)候,你可以多在大家的面前唱唱歌,練練膽量,相信會(huì)得到理想的效果的,以后面對(duì)鏡頭的時(shí)候,多給自己打打氣,深呼吸等等.相信以后一定能改變的!

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怎么克服鏡頭恐懼癥啊、、、

1個(gè)回答2022-12-25 06:51

其實(shí),你這樣并不只是鏡頭的恐懼癥了.也許,平常你面對(duì)眾多的人都不會(huì)覺得緊張,但是一走到鏡頭面前就會(huì)緊張,很多的人都會(huì)這樣,總的來說都是因?yàn)槿鄙傥枧_(tái)經(jīng)驗(yàn),其實(shí),你可以這樣,現(xiàn)在很多的廣場(chǎng)在周末啊,都會(huì)有...

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