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職場拖延癥不可怕，如何治療拖延癥？

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職場拖延癥不可怕，如何治療拖延癥？

2023-02-21 03:15

3個回答
2023-02-21 05:50
給自己制定計劃，這樣就能夠按照相應的時間完成任務。
2023-02-21 03:59
每天給自己制定一個每日計劃，完成了可以給自己一個獎勵，如果沒有完成就要懲罰自己，以此來治療拖延癥。
2023-02-21 03:15
給自己制定目標，當天事情當天完成，給自己緊張感，完成目標后給自己獎勵，養(yǎng)成不拖延的習慣。
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拖延癥是職場大忌，如何治療拖延癥？
4個回答2023-02-02 05:47
在職場當中，大家或多或少的都會有一些拖延癥，可是拖延癥在職場當中是職場的大忌。想要改掉拖延癥，首先在工作當中應該提前做好規(guī)劃，當天能夠完成的事情絕不留到第2天去做。而解決拖延癥，最好的方法就是馬上去...
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怎么治療拖延癥
1個回答2024-01-07 07:39
去看看心理醫(yī)生吧，因為你的注意力不夠，沒有很好的控制能力，為什么你自己最清楚，是什么原因造成你的現(xiàn)狀，是什么樣的生活習慣或者打擊影響了你的性格呢，如果你有很好的總結(jié)分析能力，你自己也是可以分析一下的...
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哪本治療拖延癥的書好啊
1個回答2024-01-26 18:16
心中堅定自己的目標，就能夠戰(zhàn)勝拖延了
哪本治療拖延癥的書好
1個回答2024-01-24 02:39
呵，有決心把書讀完，沒決心自己克服拖延癥?
哪本治療拖延癥的書好
1個回答2024-01-22 15:07
呵，有決心把書讀完，沒決心自己克服拖延癥？
拖延癥拖延癥
1個回答2024-01-31 05:27
拖延癥（英文Procrastination）指的是非必要、后果有害的推遲行為。目前這個詞并不是一個嚴格的心理學或醫(yī)學術語，但嚴重或經(jīng)常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現(xiàn)。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學家和心...
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哪本治療拖延癥的書好啊
1個回答2022-09-12 12:47
心中堅定自己的目標，就能夠戰(zhàn)勝拖延了
如何治療拖延癥？
1個回答2022-09-17 20:10
找個人盯著你，當天的事情當天做，最好是自己提醒自己，寫個記事貼放在自己面前，當自己在想拖延的時候看到了就知道該怎么做了，如果看到了，還是繼續(xù)拖的話，呵呵，神也救不了你啦
重重重...度拖延癥，怎么治療？！就是不想做！
1個回答2022-09-17 22:48
這不是拖延癥 這是懶
怎么治小學生拖延癥？
1個回答2024-02-21 15:34
想要自小學生的拖延癥，必須每天給他制定目標，讓他每天必須要完成自己的目標，不允許放到第二天完成，每天晚上對她完成的目標進行檢查，如果沒有完成督促她今天必須完成，這樣就能有效的治療拖延癥
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