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性格有點自卑 不自信 偏于內(nèi)向的讀什么書比較好？

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性格有點自卑 不自信 偏于內(nèi)向的讀什么書比較好？

2023-02-22 06:10

2個回答
2023-02-22 09:37
---你這個問題放在心理學(xué)的分類里面了啊--。。
那先用心理學(xué)說吧：自信在心理學(xué)上其實是自我效能，關(guān)于自我效能的東西較多，您可以去看看?？偟膩碚f，要變得自信也是需要大量的訓(xùn)練的。

就我個人看法，書籍對于提高個人自信并沒有太大的幫助，不過可以嘗試讀一些勵志類的吧，也許可以看看尼克胡哲的書。
2023-02-22 09:08
考完試了，帶他去旅游一趟，名山大川比讀書有用。
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你好，這種情況是屬于很明顯的心胸狹隘，可以多看些書籍，特別是一些老書，比如三字經(jīng)，弟子規(guī)，包括現(xiàn)代于丹的書籍，提高涵養(yǎng)，擺正心態(tài)，嚴(yán)以律己，寬以待人，善待他人，自己的心胸豁達(dá)了，這樣的情況也就自然好轉(zhuǎn)...
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