如何克服浮躁心理？

這個問題，我在教學(xué)中也經(jīng)常遇到，那時我是通過講故事或者讀文章，來分散孩子的情緒，讓他在不經(jīng)意之間，改變觀點和看法，誘發(fā)他說出心里話，對癥下藥，打開他的心結(jié)，并且以好朋友的身份和他溝通，直到她開心為止，...

一只喜鵲、一只啄木鳥都在樹林里覓食。喜鵲“嘰嘰喳喳”叫個不停，從這棵樹飛往那棵樹，東找找、西尋尋，卻一條蟲子都沒找到；而啄木鳥默默地跟在喜鵲后面，一旦發(fā)現(xiàn)病樹，就停下來專心致志地尋找，直到找到蟲...

“浮躁”指輕浮，做事無恒心，心緒不寧，脾氣大，憂慮感強烈等。 避免浮躁就必須先意識到這個問題,既然你已經(jīng)認識到浮躁的害處了,那就說明你實際上已經(jīng)開始遠離浮躁的心境了.我認為避免浮躁,最重要的一點是...

現(xiàn)今我們的欲望大部分都是流行傳媒制造出來的，認真思考，看清哪些是我們真需要的，哪些是虛浮的我們并不需要，就能克制。 我的經(jīng)驗是：十分之九的欲望只要認真想一想，就知道我們根本不需要。

其實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對...

練習(xí)深呼吸，并堅持按摩合谷穴。 咬住后槽牙，氣燥過后再處理事情。

細致化，具體化

把你的大拇指放在嘴前 然后大呼吸 去吹你的大拇指 多吹幾次

李白。 鐵杵磨成繡花針的故事

“浮躁”指輕浮，做事無恒心，心緒不寧，脾氣大，憂慮感強烈等。 避免浮躁就必須先意識到這個問題,既然你已經(jīng)認識到浮躁的害處了,那就說明你實際上已經(jīng)開始遠離浮躁的心境了.我認為避免浮躁,最重要的一點是要...