不良情緒有哪些?

一、不良情緒有哪些

不良情緒主要包括兩種情緒體現(xiàn)形式：

1、持久性的消極情緒體驗，它是指在引起悲、憂、恐、驚、怒、躁等消極情緒的因素消失之后，主體仍很長時間沉浸在消極狀態(tài)中，不能自拔。

2、過度性的情緒體驗，它是指心理體驗過分強烈，超出了一定限度，如狂喜、過分激動等。持久性的消極情緒體驗和過度性的情緒體驗都有嚴重的危害性，危害的程度因人而異。