首頁>有聲問答>

28歲女，偏瘦，有點輕微駝背，要怎么矯正？

>

28歲女，偏瘦，有點輕微駝背，要怎么矯正？

2023-03-03 14:22

2個回答
2023-03-03 19:12
我是男的，我去年也駝背，后來發(fā)現(xiàn)問題，我就靠墻站，還買的背背佳那種拉背的那種，我也就是時時刻刻在意著自己妥不妥背，走在路上刻意把背使勁挺起來，就像頭上拉一根繩子吊著你一樣，今年不駝背了，想要糾正駝背，只能靠堅持和毅力，特別能消耗你的意志力，像什么運動方法什么瑜伽之類的雖然有效果，但是來的慢，駝背是一種習慣，不去克制住自己，時刻注意，然后堅持下來，過上兩個月不用你再去注意它就已經(jīng)不駝背了，糾正駝背也就是糾正習慣。加油吧美女。
2023-03-03 14:35
睡很薄的枕頭，畢竟睡覺時間占一整天的很大部分，平時注意站姿坐姿是可以糾正的
相關問答
矯正從小的駝背
1個回答2024-01-25 04:48
青少年駝背，即青少年習慣性脊柱彎曲，分為脊柱側彎（向左和向右側彎）和脊柱后凸兩種。脊柱 彎曲既影響體形健美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經(jīng)、脊神經(jīng)、內(nèi)臟神經(jīng)、造成神經(jīng)障礙，導致青 少年記憶力下降、反應...
全文
駝背怎么辦，如何快速矯正
1個回答2024-01-26 18:26
我在穿這個，我也駝背，
本人20從小駝背 小時候就是不聽話...現(xiàn)在可以矯正嗎?
1個回答2024-03-04 03:36
現(xiàn)在矯正還可以，體型沒有什么變化的· 1)兩臂翻握挺胸腰練習:背對社一步距離站立，兩臂內(nèi)旋后舉翻握杠，然后抬頭，挺胸至最高，兩臂盡量內(nèi)收夾攏，兩腿直立。保持4拍再還原。做6~8次，注意呼吸自然。 ...
全文
想長壽，養(yǎng)好背，哪幾個方法矯正老年駝背，快學起來？
1個回答2024-03-09 00:50
無論是年輕人的駝背還是老年人的駝背，駝背都分為兩種：脊柱側彎和習慣性駝背。前者是無法糾正的。后者我們可以通過一些工具來實現(xiàn)不再駝背。脊柱側彎分為特發(fā)性和繼發(fā)性脊柱側彎。特發(fā)性的脊柱側彎是小時候就開...
全文
駝背矯正器有用嗎。
2個回答2022-12-17 20:20
駝背可以使用背背佳一類的矯形用品。平時注意保持正確的身姿，經(jīng)常提醒要抬頭挺胸。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節(jié)屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對最初雙臂...
全文
駝背怎么辦？有什么護具可以矯正嗎？
1個回答2024-02-11 01:55
背部矯姿帶 脊椎脊柱彎曲矯正器 都可以矯正脊柱后凸（駝背）
什么舞蹈可以矯正小孩子駝背
1個回答2024-03-14 04:40
孩子的發(fā)育需要時時關心，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有些駝腰駝背，就得趕緊分析查明為什么會這樣，有的是因為坐姿不正，有的孩子喜歡趴著寫字，有的很小的孩子就成天地畫畫，一坐就是幾個小時；首先就得糾正這些壞毛病，避免...
全文
小孩子坐姿不好，有點駝背，大家會帶他去矯正背姿嗎？
1個回答2024-01-25 22:25
培養(yǎng)孩子學習時的良好坐姿 小朋友剛開始學習,或剛上一年級時,我們家長就要從培養(yǎng)良好的習慣方面著手,一點一滴地進行培養(yǎng)。下邊我就說說孩子寫字或看書時...
矯正駝背有什么好的東西
1個回答2022-12-17 03:57
????????????????? 核心科技、全球首創(chuàng)， ?????????? 背姿健專利理療睡眠系統(tǒng)，具備覆蓋人生睡眠全周期功能型臥室寢具 ??????????????????????????...
全文
矯正駝背的方法？（有圖片或視頻的首選）
1個回答2024-03-05 04:28
駝背是比較普遍的現(xiàn)象，多數(shù)的疾病并非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。 矯正駝背首先要使肩、背部放松，緩解僵硬。雙臂平行舉起，手心向后，雙臂膀奮力向后運動。在床上也可以...
全文
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z