金剛經(jīng)修心 課：不焦慮的活法。此書那里可以買到？朋友請告知！阿彌陀佛！

人世間的索事繁雜，都會引起人們的焦慮。焦慮要面對，不焦慮同樣要面對，快樂也是同樣面對。選擇什么樣的心態(tài)，是智慧。

你仔細(xì)品，吐氣時(shí)念，細(xì)品不超過三遍就領(lǐng)悟了；是不是找到嘆氣的感覺啦。

從心理學(xué)上說，這是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法，也是一種行之有效的方法。 這種方法不但可以緩解焦慮抑郁，也可以緩解其它疾病甚至癌癥。這也是許多宗教團(tuán)體用以“見證”他們教主神跡的事例。無非就是轉(zhuǎn)移注意力罷了。

每天要念九九八十一次佛號，用佛珠記鼓，就可以往生。

直心就是道場 心平的念 呼吸正常 不快不慢 若你看阿彌陀佛與螞蟻無亦 而又能念此佛號 你必定往生也 此名真念

南無阿彌陀佛。。。

阿彌陀佛，是佛教的道號。念一聲阿彌陀佛，功德無量。阿彌陀佛是西方極樂世界的佛祖，稱西方三圣佛，有兩大弟子，左是觀音菩薩，聞聲救苦，32個(gè)化身，普度眾生，救苦救難的大菩薩。右側(cè)是大喜大舍，大勢至菩薩，為...

念佛最好的方法是：一字一句的念，自己念，自己聽，念的清楚，聽得明白。

你的做法是正確的，。 只要鬼壓身了， 趕緊念佛號， 佛會幫助你的

可以聽大悲咒