睡前一個小時利用好，孩子會更優(yōu)秀，該如何更好的去利用？

有些人總是在羨慕別人家的孩子怎么優(yōu)秀，自己家的孩子只知道玩耍，其實不知道在背后別人家的付出有多少。之所以很多人表現(xiàn)的比較優(yōu)秀，是因為他們把比較零散的時間都加以利用，能把握好一些不起眼的時間，堅持提高自己，更講究一些細節(jié)。如果能夠持之以恒的利用好一些零碎的時間，就會收到不一樣的效果。睡前一小時看上去時間很短，其實如果好好利用的話也能起到不錯的效果。

有的孩子在睡覺前喜歡拖拖拉拉，有可能會玩一些玩具或者看動畫片。對于上學的孩子來說，他們寫完作業(yè)之后就感覺到一切都搞定了，可能玩著玩著時間就晚了。因此，要趁著睡前一小時，要讓孩子養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。讓他們主動愿意去洗漱，到睡覺的時間就自覺的上床睡覺。如果孩子睡覺太晚，可能早上起來也不愿意起床，白天上課可能也沒有精神。

每天堅持一段時間的閱讀，不需要讀的時間太長，只要能夠全身心的投入狀態(tài)，認真讀書，就能夠增長不少知識。如果孩子不能自主閱讀，年紀還小，那么爸爸媽媽可以給他們講講睡前故事。讓他們享受到故事里面的趣味，大了以后也能夠喜歡上讀書。

一般情況下，睡前的這段時間，爸爸媽媽都有時間陪伴孩子。用恰當?shù)姆绞脚闼麄冊谟淇焱嫠５耐瑫r也能夠培養(yǎng)一些興趣愛好，即便是每天花費不多的時間，也能夠日積月累，增長不少知識和能力，讓孩子變得更加優(yōu)秀。