為什么每天總感覺好困。我是剛上大一的女大學(xué)生。晚上十一點(diǎn)多睡覺,

2023-03-09 03:10

2個(gè)回答
除了有了這個(gè)可能,就是睡眠時(shí)間不夠造成的,中午午睡,然后晚上早點(diǎn)睡,畢竟六點(diǎn)多起來的話還是很早的。
很正常

說明你睡覺根本沒睡夠

沒有休息好

自然就會(huì)產(chǎn)生困倦
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晚上睡覺前聽英語怎樣能不困?
1個(gè)回答2024-02-15 18:49
我認(rèn)為你可以吃一些棗,蘋果等水果,或和一些果汁,因?yàn)樾迈r的水果能讓人抗疲勞. 我就是這樣做的,效果還不錯(cuò)!
每天晚上都沒有困意,總睡不著怎么辦?
1個(gè)回答2022-10-28 16:31
保持健康的生活習(xí)慣,
剛結(jié)婚第一天晚上怎么睡?
1個(gè)回答2024-02-23 12:51
洞房花燭夜是最令人期待的環(huán)節(jié),那真到結(jié)婚的第一天晚上,要怎么弄好呢?又或者是新婚之夜是怎么進(jìn)行的,兩人會(huì)不會(huì)為愛鼓掌呢? 一、結(jié)婚第一天晚上怎么弄 一般新婚之夜要先鬧洞房,然后再新人獨(dú)處。如果...
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青少年晚上入睡困難請(qǐng)指教
1個(gè)回答2024-01-29 18:53
您好,建議養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,飲食要清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,睡前不要喝咖啡,濃茶吸煙等這些物質(zhì)對(duì)睡眠有一定的負(fù)面作用,可以喝牛奶,淡淡的綠茶,用熱水泡泡腳或者吃中藥針灸結(jié)合現(xiàn)代的心理疏導(dǎo)治療會(huì)比較...
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是這樣的,我是一個(gè)女生前天一個(gè)人坐火車在下鋪睡著,晚上太困了就一
1個(gè)回答2024-02-19 07:52
都已經(jīng)過去了,你先在很安全能有什么危險(xiǎn),火車上睡覺很正常啊
寶寶晚上入睡困難
1個(gè)回答2024-02-14 10:18
病情分析:您好,您的情況多是由缺鈣引起的,您可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充上鈣片 意見建議:平時(shí)要注意多喝奶制品,有必要的話可以檢測(cè)一下微量元素,看看是不是還缺什么。祝您健康
寶寶晚上入睡困難
1個(gè)回答2024-02-23 19:31
您好,您的情況多是由缺鈣引起的,您可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充上鈣片 意見建議平時(shí)要注意多喝奶制品,有必要的話可以檢測(cè)一下微量元素,看看是不是還缺什么。祝您健康
小孩子半夜為什么不睡覺? 寶寶不睡就多陪他晚會(huì)唄,困了自己就睡了。
1個(gè)回答2024-04-18 07:29
只能幫他調(diào)整了,白天多多陪著玩吧,盡量拖延時(shí)間能多玩兒會(huì)是會(huì)兒。.
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