有選擇困難癥怎么辦？

應(yīng)對(duì)選擇困難癥的方法如下:
1、分清急緩，當(dāng)我們有兩件事情需要進(jìn)行選擇的時(shí)候，我們可以根據(jù)事情的急緩程度和嚴(yán)重程度去進(jìn)行選擇，分析一下利弊，這樣就不會(huì)一直在這兩件事情上糾結(jié)。而是會(huì)有原則性的進(jìn)行選擇。
2、選擇自己喜歡的，如果有兩件事情，都不是那么的重要，但是又需要我們?nèi)プ銎渲械囊患?，那么這個(gè)時(shí)候我們就可以選擇自己比較中意的那一件，這樣處理也會(huì)使自己比較滿意，例如，當(dāng)兩個(gè)朋友都請(qǐng)我們吃飯的時(shí)候，而且是在同一個(gè)時(shí)間，那么我們就可以選擇自己喜歡的一邊，不用糾結(jié)，不用去想其它的，只是根據(jù)自己的喜好來(lái)就可以了。

3、分清好壞，有的時(shí)候，我們往往需要進(jìn)行選擇的都是好事和壞事，因?yàn)閮杉虑槭窍喾吹?，所以可能在選擇的時(shí)候會(huì)讓我們比較糾結(jié)。例如選擇好事利益較少，選擇壞事利益較大，這個(gè)時(shí)候就不要去看利益，可以跟著自己的心走，盡量去做善良的事情。

4、遵從自己的心，遇到糾結(jié)的事情的時(shí)候，最好是能夠遵從自己的內(nèi)心，因?yàn)槿说膬?nèi)心始終是善良的一面占據(jù)的比例比較大，所以當(dāng)我們遇到事情不知所措的時(shí)候，可以遵從自己最開始的決定，好好的考慮一下還是非常不錯(cuò)的。

5、參考身邊朋友和長(zhǎng)輩的意見，有的時(shí)候當(dāng)我們實(shí)在不知道如何是好的時(shí)候，我們可以詢問一下身邊的朋友或者長(zhǎng)輩，聽一下他們的意見，因?yàn)殚L(zhǎng)輩們?cè)谶@個(gè)社會(huì)上的時(shí)間是比我們長(zhǎng)的，而朋友的見識(shí)又是和我們不一樣的，所以可以詢問一下他們的意見在做決定。

6、通過想像后果來(lái)進(jìn)行判斷，有的事情其實(shí)在做之前我們已經(jīng)可以料想到后果，那么在這個(gè)時(shí)候，就可以根據(jù)這個(gè)后果來(lái)判斷我們應(yīng)該到底如何選擇，什么樣的結(jié)果能夠更好的解決這件事情，什么樣的結(jié)果使我們希望看到的。我們就可以去選擇能夠達(dá)到那個(gè)結(jié)果的那個(gè)過程，從而不讓自己后悔。