如何做一個(gè)堅(jiān)毅的人？

要想成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，就需要我們進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間地刻意練習(xí)。通常來(lái)說(shuō)，需要10000小時(shí)，也就是大約10年時(shí)間。所以，一個(gè)擁有堅(jiān)毅品質(zhì)的人，就可以做更長(zhǎng)時(shí)間的刻意練習(xí)。而且當(dāng)我們完全專注于當(dāng)前的工作時(shí)，我們會(huì)自動(dòng)進(jìn)入心流狀態(tài)，我們會(huì)感覺(jué)一切都非常地容易。

堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，往往會(huì)被一句簡(jiǎn)單的安慰打敗，然后淚流滿面。得不到的付出，要懂得適可而止。在逆境中看到希望，快樂(lè)便是一種心情；在磨難之中感悟快樂(lè)，快樂(lè)便是一種寬容；在平凡之中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，快樂(lè)便是一種涵養(yǎng)；在曲折之中找尋快樂(lè)，快樂(lè)便是一種氣質(zhì)；在艱辛中品味快樂(lè)，快樂(lè)便是一種風(fēng)度。