如何才能過上平靜的生活？

問問自己，是不是真的需要再買個平板電腦或最新的電子產品，或者每天去得來速咖啡門店消費兩次。對自己說“不”，對自己想過簡單而又平靜的生活意愿說“行”。每次面臨選擇時，你總可以做出明智的選擇。

讓內心世界的情感，財務和關系保持平衡是走向平靜生活之旅的第一步。找到平靜是發(fā)現自我滿足感的基礎。理解平靜的含義，你的整個生命將會發(fā)生改變。你將擁有健康，均衡飲食，說話自信并且不需要太多睡眠，因為你的精力充沛，有更充裕的時間和愛。

先復雜和喧囂，從復雜中得出簡單，從喧囂中理解平靜，去經歷思考，有自己感悟，自己敢對自己負責，這樣的出來的簡單才是真正的簡單，得出來的平靜才是真正的平靜，能穩(wěn)得住，處理好自己的問題。